昨日の夜、暑かった。。
暑いからまず掛け毛布をどかした。
それでも暑くて眠れない。。
着替えるしかない。。寝巻きを着替えた。
それでも暑い。
あんまり涼しくして夜中に寒くなるといけないって我慢してたけど、我慢できなくなって下に敷いてるボアシーツをどかした。

これで気持ちいい。
室温計見たら15度超えてた。
この前まで5度？9度？覚えてないけど、すごーく寒かったのに。。
体が気温の変化についていけない。

今夜は、いつもの冬用寝巻きに掛け毛布ありに綿シーツ。
暑いといやだし、寒いと嫌だし、適度な寝具環境がわかんない。
どんな感じで眠れは一番気持ちいいかわからんー(๑>◡<๑)