昨日、帰りにマックとマックシェイクを食べたせいで、その後夕食も食べたせいで、へんな食べ方をしたせいで、胃袋がおかしくなった。
何かを食べたい症候群発症です。

朝ごはん食べたのに、会社にすごく早く着いたので、なんとなくお弁当を食べてしまった。

今朝は47.6キロでいつもより800グラム重く、お腹がシャープじゃなかった。
というのも、昨夜はやたら喉が渇いて水以外のものが飲みたい気分で、夕方買った野菜ジュース500mlを寝る前までに飲み切ってお腹がタポタポで就寝。
昨日はジム風呂だけ。暑いからお風呂で発汗する気にもならずさっさと帰ったし。
運動不足と食べ過ぎで今日はデブ。

なので、今日はもうほとんど食べないことにした。
明日、食べるから、今日は食べない。
家に好きなパンが少しあるから、あれを食べてジム行って、お風呂で発汗しよう。
金曜コンバットしたくないけど、カロリー消費のために出よう。

食べ過ぎてだるい週末の会社からでした。