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昨日に続き、今日も帰宅後、キツくなってジム行くのが面倒になった。
ご飯食べたらソファでだらっと。。
コンバットでもあれば、はりきってジムに行くけど。
(いちおう金曜日コンバットあるけど。。あれは、出たいと思わない)
こんな気分のときは楽しみなスタジオがないとジムに行くのが億劫になるよねー
水曜、木曜、金曜日と3日続けて運動しないと、焦るけど体を動かす気分にならず。。
股関節も痛いしー。
なんだろ?この倦怠感。
夏バテかなー
家に帰ると部屋がめっちゃ暑くてウンザリするんだよねー
まあ。。悩んでないで、きっぱり決めてしまおう!
今日もジムはお休み。
ジム風呂もお休み。
お家まったりFridayにしよっと。
ご飯食べたらソファでだらっと。。
コンバットでもあれば、はりきってジムに行くけど。
(いちおう金曜日コンバットあるけど。。あれは、出たいと思わない)
こんな気分のときは楽しみなスタジオがないとジムに行くのが億劫になるよねー
水曜、木曜、金曜日と3日続けて運動しないと、焦るけど体を動かす気分にならず。。
股関節も痛いしー。
なんだろ?この倦怠感。
夏バテかなー
家に帰ると部屋がめっちゃ暑くてウンザリするんだよねー
まあ。。悩んでないで、きっぱり決めてしまおう!
今日もジムはお休み。
ジム風呂もお休み。
お家まったりFridayにしよっと。
お風呂入ろうと思って、あらためて見たら、足がすごくむくんでる。
エアコンで冷えたオフィスで1日座ってると、多少のむくみは仕方ないけど、むくみすぎ。。
お腹もへんだし。。
昨日の変な食欲とこの倦怠感。。
夏バテじゃないな。
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