これが今日の夜ご飯(๑>◡<๑)
ヤバイね。笑


ずーっと、痩せてたけど今年になって47キロを超える日が増えてふつうに戻ってきた。
47キロ前後がベスト♡
47.2キロが続くのはイヤ。

200グラムで心が揺れる女なの(๑❛ᴗ❛๑)

47.2キロが続いておかしいなー戻らないなーって時に外食したら、47.4キロになったので、カロリー抑えて夜食もなしにして、エアロで大量に汗出したり、有酸素30分の後サウナに入って（僅か10分ですが）、夜食は「ふりかけとお茶」で我慢したり。
でも3日続けて47.4キロのまんま。
今朝、体重計見て「なんでー？？？？」って呟いたよ。
どうして減らない。。。。。
いつもなら（この数ヶ月ですが）すぐ46キロ台に戻ってたのに。

たった200グラムですが、とても気になる(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)

数日、夜遅い飲食を控えてるのに、とうとう体に脂肪が戻ってきたということか。
一回落とさないとって思ってる時にお悩み事が発生し、どうでもよくなったので、夜ご飯の代わりにケーキ食べることにしたのでした。

体重を気にするのは4ヶ月ぶりだ。