メタックステープ、いいー♡
昨日の夜から、腰に貼ってたら、今日アンダーエクステンションした時、腰が軽くて全然痛くなかった。
股関節痛める前の2月頃のよう。
なつかしい健康な腰。笑

コンバット&グループfight90分ｘも、足が軽かった。
グループfightの横移動が、股関節痛くて苦になってたけど痛くなかった。
メタックステープ、すごいね。
惚れた♡

年齢とともに治りが悪くなってる。
そもそも、治らないかも。
だって、整骨院に行ったらそんなふうなこと言われるし。
股関節痛は女性特有で軟骨がすり減ってきてて軟骨は増えないとか。

10年前までベランダで日焼けして喜んでたけど、その当時日焼けなんか絶対ムリってまわりから言われたけど平気だったけど。
いつ頃からだったかなー
日焼け、絶対したくないって思うようになったし。

そりゃそうだ。
ずっと同じなわけない。