7時過ぎに目が覚めた後、二度寝、8時半にベッドから抜け出しました。
ぐっすり眠ったせいでこれ以上眠れなかった。

ぐっすり眠ってたけど、7時過ぎに目がさめるまで夢を見てたのは覚えてる。
必死にどうしよって夢の中で考えてたけど、内容は思い出せない。
だから、7時過ぎに目が覚めたとき、良かったって思った。

起きたらまず「わろてんか」録画を観ながらエッグチーズトースト2枚と豆乳の朝ごはんを食べて、ラインとインスタでくつろいだ後、身支度。
最近、わたしはPOLAブームでして、お顔を手入れをするのが楽しいの♡

今日は部屋の掃除して、昼間のジムで筋トレ予定。
（今週、2回しか運動してない）
なので、スタジオはないけど2時間半の長時間滞在予定。
お風呂入れると3時間半で逆算すると14時にジム入り。
あと3時間しかない。

急ごう(๑>◡<๑)

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1時間経って休憩タイム。
掃除機かけて、ピッチーの掃除。
今日は全部屋の窓を開けて空気を入れ替えしても寒くない穏やかな天気。
気持ちE♡

これから台所まわりの模様替えして、昼ごはん作って、時間通りにジムに行けるかな。

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14時になりました。
今、お昼ご飯を食べ終わったところ。
やっぱり、おしてる。。
今から茶碗洗って、干してる洗濯物しまって、も少し片付けしたいのでして、となると、家を出るのは早くて15時だ。

ダッシュでしよっと♡

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16時半です。
結局、15時半にジム着。
大胸筋と足と背筋腹筋体幹トレーニングして1時間。
18時には帰宅したいので時間が足りない。。
ま、筋トレできたから良しとしよう。