寝る前に水分を摂りすぎるとむくむから、一杯にしとけばいいけど二杯目。
コンバットでスカッと汗かいてるから冷たいものが飲みたいし。水分不足は足がつるかもしれないからいいよねー
最近、はちみつ水を飲んでたけど、今夜はアイスレモンジンジャーにハチミツ♡

火曜日コンバットは、とっても楽しかったし、たくさん汗出て気持ちよかったー(๑˃̵ᴗ˂̵)
門田さん、サイコーーー

明日と明後日は仕事が忙しいから、あっという間に2日間終わるな。
そしたら、お盆休み♡