先週くらいから眠れない日が増えてた。
なんでだろ。。
やっぱりコーヒー？

5月か6月頃、眠れなくなってコーヒーを飲むのやめてたけど、最近もう大丈夫だろうって思って（調子よくなると忘れるものよね）アイスコーヒーを飲んでた。
この時期、仕事中はコーヒーがやっぱり落ち着くのよ。

でも、最近眠れない。
カフェインが蓄積されてるせいでは。
と、思って昨日コーヒー止めたら、眠ってた。
でも、紅茶飲んだけど。
紅茶とコーヒーのカフェイン以外の何かがあるかも。あとで調べよう。

最近、腹筋してなかったらお腹が出てきた。
最近、運動意欲が激減してる。
まあ、そんなものですよね。

さあ、今日は外出仕事が多いの。
天気が曇りで良かった。
行ってこようっと

【翌日朝】
やっぱりコーヒーのせいかな。。
昨日は一日コーヒーを飲まずに紅茶ミルクばかり飲みました。

目が覚めずにすぐに眠れて、雨が降ってたせいで朝も静かで目が覚めたら9時だった。
そのまま2度寝して10時に起きました。

やっぱり、珈琲は飲めないな。。
残念。