夜ご飯は、ミツバチでスイーツ食べながら、お酒飲むのがちょうどいい感じ。
お酒を飲むなら軽食がいい。
せいろ蒸しで食事をしっかりとるならアルコールは無しで。
基本、昼いっぱい食べて、夜は少なめの食生活です。

寝てる時から、胃もたれが出て、満腹感が気持ち悪かった。
目覚めたら、昨日の3時間半の通勤で足と背中がガチガチに固くなってて重いし。
いや、重いのはお酒飲んでるせいもあるけど。

今度から、食事がしっかりの時はお酒は飲まないように、お付き合いの一杯だけで。
ホントは、食事の時は水を飲むのが好きなんだ。笑
っていうか、お酒飲むのは3～4ヶ月に1回でいいのね。
一回飲むとしばらく飲みたくない。
なので、しばらくお酒は飲まないことにしよう。

というわけで、本日金曜日の朝は、だるいです。笑