昨日のわたし。
昨日は朝からWBC U18のアメリカ戦。
5時開始だから9時には終わると思ってたのに、終わったの昼前でしょ。
何にもしたくなくなってダラダラしてしまい、夕方早くから、サウナで発汗しようとジム風呂へ。
サウナ⇔水風呂を45分でスッキリして、サザエさん前に帰宅。

ほんとは代行でグループファイトがあるから出たかったけど。。股関節痛がやばくて断念した。
最近、下半身ヤバいんです
股間節から腰にきて、この頃は膝が固い感じ、曲げるときにヘンだった。
そしたら、昨日掃除中に腰から折って下向いた時に、股関節の前の骨盤？にヘンな感じが
痛いじゃなくて、つっぱってる感じ？
初めて感じる部分と違和感。
運動はしちゃいけないな、でも汗かきたいな、汗出さないと体が余計重くなる。
ってわけでの、サウナでした。

今年は、けがの一年になったー。もう年内治らないとあきらめてる。
ううん、一生治らないかも。
そんな覚悟をするようになった

筋トレできるからいいけど、治るものなら治したい。

さて、股関節のどこかのつっぱった違和感は寝るまで続いてたけど、朝起きたときは消えてた。
とりあえず、良かった。