朝、窓の外みたらうっすら雪が積もってた。
車のボンネット白く積もってるけど、道路は濡れてるだけで、今はボタン雪が舞ってる。
寒くて雪が舞うきれいな景色だ。

甘いもの断ちして2ヶ月になります。
2ヶ月間、甘いもの断ちしたら甘いもの食べたいとか日中の間食をしたいと思わなくなった。
でも、さぞかし痩せるかと思ったら、痩せてない。
痩せないけど、運動できなくても、外食が続いても体重が増えず太らなくなった。
それくらいだ。
太っても痩せれるので、そこはそんなに重要ではない。
甘いものをたくさん食べても食べなくても変わりないけど、老化物質が作られるのは事実だから、このまま砂糖は控える食生活を継続しようと思う。
見に見えない体の内部のために♡

とは、言いながら、昨日ルミエールに行ったらベルギーチョコレートがあったので迷わずカゴの中へ。
そして、昨夜23時頃にお夜食タイム♡


5個残して完食。
夜遅くのチョコレート♡
チョコを食べながら考えたんだけど、私は基本風邪をひかない。
免疫力高いはずなのに先週風邪をひいて述べ4日感も熱を出したのは頷けない。
チョコをたべながら、ハッとした。
糖分が不足していたのでは。。だとしたら、頷ける。
私には糖分が並以上に必要なのかもしれない。
病み上がりの体にナイスな栄養補給になるに違いない♡

今日信号待ちの時、スマホでムービー見てた。
友達が職場の親睦会のムービーを送ってきて、それが面白くて。
スマホ見ながら、笑。一人で笑うオンナ。
まさに、周りは何も目に入らず、耳に入らず状態。
ひたすらおかしい。。
なんだ、この動画。

その時、助手席窓に気配と声が。
見るとおまわりさんが笑顔で「ちょっとすみません。」

今は信号待ちだからスマホで見ててもいいよね。
じゃなに？
シートベルトしてる。コンタクトもしてる。
カーナビテレビはつけてない。問題なしだ！

「今、スマホ見てますよね。」
「はい、信号待ちだからいいですよね。」
「今はいいんですけど、さっき運転してる時も見てましたよね。」

そうきたか！
対向車線を走ってたパトカーがすれ違った時に、もしくはどこかの横道から出てくる時に？
スマホ見てたので発見して追いかけてきてらしい。

「スマホ持ちましたけど、動画は見てません。スマホの画面に時計を出してるので時間を見てました。」
と、説明。
数回のやりとりの後、実際にスマホを持っていたのを見たというおまわりさんか登場。

助手席窓に二人のおまわりさん。。。
またも数回のやりとりのあと、時計を見てたと言い続ける私にそれ以上追求できず、注意を受けて終わりになりました。

「絶対に運転中に見ないでくださいよ。もうあなたの顔を覚えましたから。」
何回も言われたー。
でも私もおまわりさんの顔覚えた。
誰かに似てると思ってたけど、今思い出した。
映画「交渉人」のダニーをはめた、最初から出番が多くラストで逮捕された警察官のひとりだ。
まじ似てた。

おまわりさん。
ありがとう。

今年に入ってから、休日に起きる時間が遅くなりました。
この数年間もっと眠っていたいのに8時には目が覚めたけど、なぜかこの頃よく眠れる。
なぜだろう。
たくさん寝るととても気持ちいいけど、起きた後の動きが遅い。
起きてからもくつろぎ、意味なく夕方になる。
今日、まさにそうなりそうだ。
今日、何もしないまま夕方になるだろう。

今日。。
もうすぐ1時になるけど。
今日の予定。
今考えてるのは、昼寝。。。(๑>◡<๑)

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あれから気がすむまでダラダラと過ごし、夕方近くになってやっと一日が始まりました♡

食材の買い物に行かないと冷蔵庫が空っぽだ。
そうだ。
ルミエールに行こう。
ルミエールは安いから、深く考えずにいカゴに物を入れて行くのですが、安いくせにいつも高額になる。
今日も8千円の食材を買い、これで毎日まともな物が作れる。ととりあえず満足だ。

そして、ルミエールに行く途中のこと。
何年かぶりに警察官に止められた。
私の白く輝くゴールド免許がなくなるところだった。
警察に止められて切符切られなかったの初めて(๑>◡<๑)
ラッキーだった。
そして、それ以上しつこく詰問しなかったおまわりさんに感謝です。
ありがとうございました。
約束は守ります。

今年になって初めての5連勤で疲れていたのか、目が覚めたら寒かったのもあって、2度目した後目が覚めたのは10時45分だった。

何も予定がなかったら良いんだけど、今日は一時半に天神で待ち合わせ。
それでも、布団の中でゴロゴロして起きたのは11時27分。
それから「わろてんか」録画を見て、とう吉死んじゃった。。と少し悲しい気持ちになり、11時50分。

逆算すると家を出る時間が迫ってるではないか。
バスの時間を調べたら12時27分だった。
家を出るまで25分ではないか。

ヤヴァイ。。

会社なら適当な身支度で車の中でなんとかなるけどそうはいかない。
ちょうダッシュで用意して、駆け足でバス停に向かって待ち合わせ時間には余裕だけど疲れた。
笑

今日、そんなに寒くないねー
九州の寒波は一旦おさまったかな。
天神までの普通電車からでした。

今年寒いね。確かに寒い。

今月の電気検針票見てなんで？と思った。
例年より高いやん。
なんでだ。
それは最近エアコンをよく使ってるからだ。
こう寒いとエアコンじゃない暖房器具が欲しくなるけど、購入代金と電気代を比べたら電気代の方が安いし、使わない時期にしまう場所をとるから、その考えは却下だ。

そういえば、最近引越したい病が発生してる。
突然、この古いアパートが嫌になって、ふつうの設備のマンションに住みたいと思うようになり、で部屋探しをするも、現段階で引越したい部屋がなかった。
優先順位がもう一つ。
部屋の近くに駐車場があるのが望ましいけど、一般的なマンションは駐車場が遠い。
自分の車にちょっと何かを取りに行くのにも、エレベーター乗って、外を数十秒歩くなんて。
駐車場に行くまでに人に会いたくない休日の朝、ゴミ出しの夜、階下に降りるのが面倒な日常。
以前、4年間住んでた部屋がそうだったけど、面倒くさかった。

そう考えると、ここは駐車場の場所と近隣事情はイケてる(๑>◡<๑)
寒い朝の暖機運転、パジャマで行けるし。
今朝も出勤10分前にエンジンかけに車へダッシュしながら、ここ以上に住みやすい部屋はないと。

さて、今日明日は社長が東京なので、会社にいるけど気持ちは休日気分です。
朝から緑茶でカフェタイム♡
一昨日、たまにはいいかなーって、珈琲飲んだら眠れなかった。
美味しかったから2回も飲んだのがいけなかったのか、1杯でも眠れなくなったのかわからないけど‥
珈琲飲みたいけど、わたしにとって珈琲は眠れなくなる飲み物なので、我慢だ。

今日は、寒いけど気持ちいい肌感。
RN2聴きながらお仕事開始。

今日は朝から夜までずっと2度だった。

寒いは寒いけど、そんなに寒くないやーって思ってたけど、帰りに買い物行ったら店の中が寒かった。
車に乗ったら1度に下がってた。
今夜、ますます冷えそうだ(๑>◡<๑)

この人、帰りのテレビで見たどこかの町議。
Facebookで韓国批判をしてたとか。
うけたー。笑
お笑い番組よりも笑える。おもしろすぎた。。
議員の品格が問われてる今、まだこんな事言ってる議員がいるとは。


今夜はのんびり過ごせる。
何の予定もないのがすごーくゆっくりできていい♡
そして今夜は久しぶりに早寝する予定。

7時過ぎに目が覚めた後、二度寝、8時半にベッドから抜け出しました。
ぐっすり眠ったせいでこれ以上眠れなかった。

ぐっすり眠ってたけど、7時過ぎに目がさめるまで夢を見てたのは覚えてる。
必死にどうしよって夢の中で考えてたけど、内容は思い出せない。
だから、7時過ぎに目が覚めたとき、良かったって思った。

起きたらまず「わろてんか」録画を観ながらエッグチーズトースト2枚と豆乳の朝ごはんを食べて、ラインとインスタでくつろいだ後、身支度。
最近、わたしはPOLAブームでして、お顔を手入れをするのが楽しいの♡

今日は部屋の掃除して、昼間のジムで筋トレ予定。
（今週、2回しか運動してない）
なので、スタジオはないけど2時間半の長時間滞在予定。
お風呂入れると3時間半で逆算すると14時にジム入り。
あと3時間しかない。

急ごう(๑>◡<๑)

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1時間経って休憩タイム。
掃除機かけて、ピッチーの掃除。
今日は全部屋の窓を開けて空気を入れ替えしても寒くない穏やかな天気。
気持ちE♡

これから台所まわりの模様替えして、昼ごはん作って、時間通りにジムに行けるかな。

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14時になりました。
今、お昼ご飯を食べ終わったところ。
やっぱり、おしてる。。
今から茶碗洗って、干してる洗濯物しまって、も少し片付けしたいのでして、となると、家を出るのは早くて15時だ。

ダッシュでしよっと♡

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16時半です。
結局、15時半にジム着。
大胸筋と足と背筋腹筋体幹トレーニングして1時間。
18時には帰宅したいので時間が足りない。。
ま、筋トレできたから良しとしよう。

甘いもの断ち宣言をして10日経ちました。
あれから、チョコレートは食べてません。
チョコレートを10日食べないなんて、いつぶりか思い出せない。

でも、甘いものは適度にとってます。
例えば、朝のトースト。
バターだけだとやっぱ満足できなかったので、ハチミツをいつもの3分の1位つけてる。
友達の家に行くときにシュークリーム持って行って食べたりもする。

でも、おやつに甘いものは食べなくなった。
食べなければ慣れるもので、小魚煎餅やおでんの卵で満足できるし、夜遅くに甘いものが食べたくなっても我慢できるようになった。
こんだけ、糖分控えてる割には、今のところ激ヤセしそうでもない。
今のところ、何かが変わった♡っていう良いこともない。
当たり前やけど(๑>◡<๑)

さて、あと、2週間で今の会社とおさらば。
でもね、難題がひとつある。
一昨日、そのことで社長と1時間闘ってた。
明日、私の後任が決まってたらいいなー
決まってなかったら、大揉めするや。
決まってたらあと2日は有給とろうっと。

寝よーっと。

今朝、久しぶりに冷え込んでる。

今朝、起きたら口内炎ができてた。
何でだろう。体の調子が悪いのかな。
あ、野菜不足だ。年末年始食生活が不規則&ビタミンミネラル不足だもん。

今朝、体重が47.9キロだった。
昨日47.8キロ。昨日夜初ジム行ったのに何で増えてるんだろ。
何でって食べてたから太ってるんだよ。
腹筋、体幹鍛えて元に戻そう♡

さて、今日は午前中から動きます(๑>◡<๑)
天気もいいし、新年始まったし。

毎年思うけど、今年も思う。
良い一年になるように♡
いろんなこと、がんばろう。

お正月用に飾った百合が昨夜咲きました。
この色好き♡

ピンク＝桃色らしいけど、桃色は、桜の花の色のイメージで、ピンクは、濃い桃色だと私的に思い込んでる。

美しい色です。

広陵高校OBの野球教室で小林誠司選手と話してる奨成くん。
嬉しそう♡楽しそう。
こういうのがあってるのね。知らなかったー
来年行きたいなー。






広陵高校っていいなー。
みんな、仲がいい。
野球に全く興味なかったけど、最近野球ニュースを読み漁ってる。
（広島カープだけですけど）
奨成くん、来年1月6日から入寮なんだって。
2月1日からの一軍キャンプに入れたらいいな。
宮崎キャンプ行きたいなー。